تقدم تطبيقات تدريب الوظائف الإدراكية المختلفة للمستخدمين مجموعة متنوعة من التمارين والأنشطة المصممة خصيصًا لتحسين وتقوية الذاكرة. تتراوح هذه المهام من مهام الحفظ الأساسية مثل البطاقات التعليمية وصولاً إلى تقنيات أكثر تقدمًا مثل ألعاب التكرار والتعرف على الأنماط. باستخدام هذه الأدوات، ستتمكن من إحراز تقدم سريع في تطور قدرات التذكر لديك.
بشكل عام، هناك الكثير من الخيارات الرائعة المتاحة عندما يتعلق الأمر باستخدام تطبيقات الموبايل كأدوات مساعدة لتقوية الذاكرة وتعزيز قدرات التذكر والتركيز. لذا، إذا كان هدفك تحسين قدرتك على تذكر الحقائق والأرقام والأسماء بشكل أفضل، فلماذا لا تجرب هذه الأنواع من البرامج؟
تطبيق Lumosity
إذا كنت تبحث عن طريقة مناسبة لتعزيز مهاراتك العقلية، فإن Lumosity هو تطبيق يستحق التجربة. مع وجود أكثر من 85 مليون مستخدم حول العالم، فهو أحد أكثر تطبيقات تدريب العقل شيوعًا المتاحة اليوم.
الايجابيات:
أفضل جزء في Lumosity هو أنه يقدم تمارين عقلية مصممة خصيصًا لاحتياجات كل مستخدم. كما يوفر أيضًا تقارير تفصيلية حول كيفية تغير أدائك بمرور الوقت حتى تتمكن من تتبع التقدم وقياسه بسهولة. يتضمن التطبيق ألعاب صممها علماء الأعصاب بمهام تتحدى الذاكرة وتُحسنها، وتحسن التركيز، وقدرات حل المشكلات والمزيد.
يحتوي التطبيق على ما مجموعه ست ألعاب تختبر ذاكرتك وانتباهك وقدراتك على حل المشكلات والمرونة الذهنية. وتقول Lumosity إنها تعمل على إضافة المزيد. كذلك يمكنك في أي وقت مشاهدة برنامج تعليمي يذكرك بكيفية لعب كل لعبة.
السلبيات:
على الجانب السلبي، يجد بعض الأشخاص أن رسوم الاشتراك باهظة الثمن مقارنة بالتطبيقات الأخرى المماثلة. تحصل على ثلاث ألعاب فقط مجانًا. يمكنك فتح ثلاث ألعاب أخرى ب 15 دولار أمريكي شهرياً، أو 80 دولار سنويًا.
نظرًا لوجود ثلاث (أو ست) ألعاب فقط، قد تشعر بالملل عند تكرار بعض الألعاب.
تطبيق Elevate
إذا كنت تبحث عن تطبيق لتدريب العقل مع واجهة مستخدم مميزة، وقائمة طويلة من الألعاب الممتعة، وتتبع شامل للأداء، فإن Elevate يقدم هذه المزايا، بشرط أن تتابع نظام التدريب. التطبق متاح على كل من أجهزة iOS و Android.
الايجابيات:
يركز هذا التطبيق على مجموعة مختلفة من المهارات عن Lumosity، مع التركيز على الكتابة والقراءة والاستماع. كلا التطبيقين لهما نفس الفكرة، لكن بتصميمات وأهداف مختلفة. تستخدم ألعاب Lumosity أنماطًا وأشكالًا لتدريب تلك المهارات بطرق خفية. على سبيل المثال، في إحدى الألعاب، يُطلب منك إكمال عمليتين حسابيتين بسيطتين وتحديد الإجابة العددية الأعلى. تهدف اللعبة بالتأكيد إلى اختبار مهاراتك في الرياضيات، لكنها تحاول أيضًا مساعدتك في اتخاذ القرارات بشكل أسرع.
يأخذ Elevate منهجًا مختلفًا من خلال مساعدتك على تحسين طريقة التحدث والاستماع والكتابة والقراءة. تركز الألعاب على فهم القراءة والبحث عن الأخطاء النحوية أو الاستماع إليها وتحسين مفرداتك. الفكرة هي تحسين مهارات الاتصال العامة لديك، ومساعدتك على فهم المعلومات بشكل أسهل.
يساعد برنامج Elevate في الحفاظ على جلسات تدريب متجددة من خلال 16 لعبة مجانية تتغير يوميًا. يمكنك فتح ثماني ألعاب أخرى ولعب جميع الألعاب في أي وقت باشتراك بقيمة 5 دولارات شهريًا (أو 45 دولارًا في السنة).
السلبيات:
لا يحتوي تطبيق Elevate على مجموع نقاط لجلساتك التدريبية اليومية، ولكنه يظهر فقط أدائك في كل لعبة تلعبها.
تطبيق CogniFit
تطبيق CogniFit يستخدم ألعابًا قصيرة وسهلة التعلم تهدف إلى تدريب الوظائف الإدراكية المختلفة، مثل الإدراك والذاكرة والتنسيق بين اليد والعين وما إلى ذلك. يمكن للمستخدمين الاختيار بين جلسة تدريب مخصصة تتكون من 3 ألعاب يختارها التطبيق أو المستخدم. تستغرق الجلسة التدريبية حوالي 15 دقيقة حتى تكتمل، ويوصى بأن يكمل المستخدمون 3 جلسات تدريبية على الأقل في الأسبوع.
الايجابيات:
الألعاب في هذا التطبيق سهلة التعلم، وقابلة للتكيف، ويمكن للمستخدم اختيار المنطقة التي يركز عليها. يتم تقديم ملاحظات الأداء والنتائج التراكمية، مما يتيح للمستخدمين مراقبة تقدمهم.
السلبيات:
تكلفة الاشتراك في التطبيق كبيرة مقارنة بالتطبيقات الشبيهة. عن طريق الاشتراك الأساسي، يمكنك الوصول إلى 20 لعبة ومهمة، وبرنامج تدريبي من اختيارك، وجلسة تقييم. يأتي هذا الاشتراك مقابل 20 دولار شهرياً أو 120 دولار سنوياً.
من خلال الاشتراك المتميز، يمكنك الوصول إلى أكثر من 60 لعبة ومهمة، وجميع البرامج التدريبية، وجلسة تقييم. يمكنك الحصول على ذلك مقابل 30 دولار شهرياً أو 170 دولار سنوياً.
تطبيق Peak
Peak – Brain Training هو تطبيق يركز على العلاج المعرفي وتقوية الذاكرة باستخدام الألعاب التفاعلية القصيرة. عندما تفتح التطبيق لأول مرة، يُطلب منك تحديد الأهداف الشخصية التي ترغب في تحسينها: الذاكرة، والمهارات اللغوية، والتركيز، وحل المشكلات، والرشاقة الذهنية. بعد الاختيار، يوجه المدرب الافتراضي المستخدم من خلال البرنامج. يوصي المطورون بممارسة التمارين 3 مرات في الأسبوع.
الايجابيات:
واجهة سهلة الاستخدام مع نصائح وحيل مفيدة لتحسين التركيز وتقوية الذاكرة. كذلك يحتوي على مجموعة متنوعة من الألعاب والألغاز والأنشطة التي تشرك المستخدمين في مهام حل المشكلات. يتتبع تقدم المستخدم بمرور الوقت حتى يتمكن المستخدمون من معرفة مدى تقدمهم منذ بدء البرنامج. بالإضافة لذلك يقدم توصيات مخصصة بناءً على بيانات المستخدم التي تم جمعها من الجلسات السابقة.
السلبيات:
يسمح الإصدار المجاني الأساسي بعدد محدود فقط من التمارين اليومية المختارة عشوائيًا، بينما يسمح Peak Pro المدفوع بالوصول غير المحدود إلى جميع التدريبات التي تزيد عن 40، جنبًا إلى جنب مع جلسات التدريب المخصصة. كذلك الإعلانات في الإصدار المجاني مزعجة للغاية.
تطبيق NeuroNation
تطبيق NeuroNation هو تطبيق مميز بواجهة سهلة الفهم تقوم بعمل جيد في تحديد كيف سيساعدك على تحسين لياقتك العقلية. تعتبر الألعاب بديهية ويمكنك أن تشعر بأن عقلك يعمل مع كل تمرين، ولكن كما هو الحال دائمًا مع هذه الأنواع من التطبيقات، فهي موجودة لتكمل أسلوب حياة صحي بشكل عام.
الايجابيات:
تتمثل نقطة البيع الرئيسية لهذا التطبيق في حقيقة أنه تم تطويره مع علماء بناءً على دراسات علمية حقيقية، مع وجود شعارات لبعض المؤسسات الرائعة.
السلبيات:
هناك أوقات عندما تحاول التمرير أو الضغط على زر أو رمز، ويكون التطبيق إما متأخراً في الاستجابة أو لا يستجيب على الإطلاق. يبدو أن هذا شيء قد أبلغ عنه المستخدمون ويدرك المطورون بذلك.